卵巢早衰对女人有害！该怎么预防_卵巢 -
想必大家都十分清楚，卵巢早衰是一种会严重影响女性健康的常见疾病。许多女性朋友常常因为卵巢早衰的问题，不仅失去貌美容颜，还失去了生育能力。那么，卵巢早衰该怎么预防呢?下面就来看看微微健康小编为大家整理出来的资料吧，想留住美丽的女性，千万不能错过哦。
女性的卵巢功能在40岁之前因为衰竭而导致闭经的现象就称之为卵巢早衰，这是一种严重影响女性健康的疾病。患上卵巢早衰的女性会出现有不同程度的多汗、潮热、闭经以及阴道干涩等症状。据了解，少数患者还会因为发生了闭经现象，甚至不能正常生育。
其实，卵巢早衰并非疑难杂症，女性朋友可以通过预防避免。当检查出卵巢早衰后，不仅要积极配合治疗，在平时还要注意一些生活事项。
防治卵巢早衰，女性的饮食一定要科学合理。最好能坚持喝富含钙质的牛奶，每周吃2 3次鱼虾。平时还要多吃些一些营养丰富的新鲜水果和蔬菜。据了解，牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效，可以帮助预防卵巢早衰。
