条子泥位于江苏省东台市沿海东北角，因其港汊形似条状而得名，区域总面积约50万亩。条子泥黄海生态区涉及中国、朝鲜、韩国，拥有世界上面积最大的潮间带湿地（万公顷），是全球最重要的滨海湿地生态系统之一，也是东亚——澳大利西亚候鸟迁徙路线上的关键区域。条子泥湿地位于黄海生态区南侧，是太平洋西岸和亚洲大陆边缘面积最大的海岸湿地，也是黄海生态区内面积最大的连续分部泥质潮间带湿地。
初闻“东台条子泥铁三赛”，很多人以为是泥地里打滚的类似于斯巴达勇士赛的铁三赛，蛮新鲜的，可能也有人因此打了退堂鼓。等实际看了赛道，才发觉大家都误会了比赛名字，条子泥，只是赛场地点位于条子泥景区而已。当然，游泳赛段的泥沙海滩，还是多少让大家体验到了斯巴达勇士的感受，而不习惯于泥地里跑步的选手，更是因为摔倒或者滑倒而体验到了泥沙海滩上一些特有的“馈赠”。
不得不说，这次条子泥铁三赛的自行车赛道，还是值得称赞的，平整宽阔的柏油路环绕沿海湿地一圈，湿地风光和海边风光尽收眼底。奥运标铁一圈的自行车赛道，在中铁协A级赛里也算少数了另类了，虽然赛事保障难度高，但对于选手的体验来说，还是非常舒服的，几乎纯平的路面，更是让那些“见坡死”的平路选手大呼过瘾。当然，对习惯于封闭轮的选手来说，不太友好，由于海边惯例性的大风，本次比赛是不能使用封闭轮的。
比起自行车赛道上的舒爽，跑步赛道相对显得平庸一些，主赛道笔直往返，没有上下坡，比较容易让人昏昏欲睡，但对于那些经历了舟山跑步赛道爬坡的平路选手来说，还是很友好的。
虽然经历了延期和针对上海等地选手的核酸检测要求的插曲，欢乐铁三最终有１５位选手参加本次东台条子泥铁三赛，其中包括四位女将，也包括几位初次参加标铁的选手。赛前的激励晚宴必不可少，而大师讲解比赛要求，强化大家的比赛规则认识，更是重中之重。大家在安全合规的前提下完成比赛，一直是俱乐部的宗旨。极为巧合的是，这次男子团体排名最主要的两个竞争对手－无锡队和苏州队，也在同一家饭店聚餐。
比赛开始前，赛霸和老来以及陈超都遇到了意料之外的血压抽查，前往检测点的路上，赛霸的一路小跑不禁让人担心他的血压会不会无法过关。果然，经过几次休息后的测试后，赛霸的血压才得以过关，勉强赶上了比赛出发。
游泳赛段，YQ不负众望，率先起水，但成绩明显因为赛段的困难条件而比以往慢了不少。不过颜老板依旧不紧不慢地换项，骑车出发时已经被男魔和另外一位日本选手超过。最终，YQ以2小时16分完成比赛，夺得年龄组冠军。而由于起水的霸气，YQ已经被提名为第五代欢乐铁三大水怪。
男魔虽然第三位起水，但依靠强大的换项速度，骑车出发后便跟在了引导摩托之后，一直到１８公里处被骑车速度有些变态的英国人Ben超越。不过之后男魔便没有给其他对手机会，同时依靠跑步顶住压力，最终全场第二个完成比赛，２小时１３分，个人PB，年龄组第二，仅次于全场冠军Ben。
扬帆全场第四位起水，也是相当不错，只是由于缺乏控车训练，又对自己控车能力过度自信，便在大师在赛前多次强调的自行车赛段首个急转弯处摔车，幸好无大碍。忍着疼痛的扬帆完成了后续骑车跑步，以2小时30分完成了首个标铁，并获得年龄组第六名。
队中年龄最小的小解，虽然经历和扬帆几乎一样的摔车，但依旧咬牙坚持完成了比赛，这是个意志力极强的小伙子。忍痛完赛的小解，以2小时29分夺得年龄组冠军。
而队中年龄最长的老来，前一天刚在上海获得两个游泳年龄组冠军，背靠背赶到东台参加了比赛。赛前低调地认为自己最多前六的他，稳稳地以2小时34分获得第三名，距离冠军也就1分22秒的差距。
上周在舟山比赛成绩不甚理想的霍克，本次比赛也是卯足了劲，在成绩上仅比YQ慢了１分钟，为男子团体取得好成绩奠定了基础。２小时１７分的成绩摘得年龄组第四名。
经历了尚湖比赛赛前临时换车风波的老雅，本次比赛也是为了取得更好的成绩，果然，２小时３１分的成绩刷出了PB，只是对手太强，获得年龄组第１１名。
赛霸明显受到了赛前测血压的影响，比赛状态一般，２小时３６分获得年龄组第九名，不过这造型，让镜头前的女主持误以为这是一位高大的“女选手”。
戴着爱意满满破风头盔的潘帅，骑车成绩远超上一次淮安比赛。只是略有遗憾的是，原本这个爱意满满的头盔，应该是延期前的东台比赛赛前激励晚宴上，”意外“地送到潘帅手上的。２小时４２分获得年龄组第１２名，让潘帅不是特别满意，下次的目标是２３０了。
缺少海泳训练的天明，在东台比赛的游泳赛段明显吃亏，赛前一直处于游泳进步期的他，东台游泳游到了３６分显然不能令他满意。总时间２小时４２分虽然是PB，但仍然有很大的提高空间。年龄组第八的成绩，倒是让天明很满意。
继上次淮安之后，陈琨又一次参加了中铁协A级赛，在赛道难度高于淮安的情况下，仍然以2小时44分刷出PB，获得年龄组第10名。
作为一直在努力的”小胖子“三金，本次比赛的目标是破3，只是游泳赛段的较高难度，加上腰伤，让他的这个梦想破灭，以3小时06分完成比赛，同时获得年龄组第12名。
几位女将除了小狮妹之外，均属于新手。在克服种种困难后，特别是女生比较介意的那些困难后，四位女选手均完成了比赛，在比赛中展现了欢乐铁三“在欢乐中完成比赛”的精神。
小狮妹作为“老司机”，获得欢乐铁三女选手的第一名，3小时22分，同时获得年龄组第四名。
悠然首个标铁也是相当不容易的，3小时39分在四位女选手中排名第二，同时获得年龄组第五名。
小番茄也没有让大家失望，忍着脚痛完成了比赛，3小时42分获得年龄组第四名。俏姐更是发扬女军人坚韧不拔的精神，虽然最后一位起水，但依旧咬牙完成了后面的比赛，和小番茄一起冲过了终点线。3小时41分获得年龄组第七名。一路上两人得到了工作人员的鼓劲，让他们颇受鼓舞。
依靠大家的的精诚团结，欢乐铁三夺得本次东台赛的男子团体亚军，女子团体第四名。男子全程团体的亚军，比起淮安铁三赛的季军，上了一个台阶。
东台赛作为今年中铁协A级赛的收官之战，团体排名也尘埃落定，欢乐铁三依靠大家的出色发挥，由赛前的第17名一举进入前10名，最终排名第六，圆满地完成了年初制定的任务。
来年继续努力了。
同日进行的Xeterra苏州越野赛，全能型的利马夺得30公里组第四名。
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